Vattnet och havsmiljön ger en ny dimension till yogan.SUP jooga Siuntion joella SE Action seisten
Kräver inga förhandskunskaper i varken yoga eller sup-paddling.

Onsdagar 3.-31.7.2019 kl. 18:30-19:30
Plats: Björnvikens Paddlingscenter.
Pris: 20 €/person.

Obs! Anmälning bör ske senast föregående dag kl. 14.00. Anmälningen görs per telefon (09) 256 4040 eller per e-post info (at) seaction.com.

Tel: (09) 256 4040
info (at) seaction.com

En och en halv timmes kortkurs för nybörjare, passar också för barn.Melontakurssi Otsolahti
Lär dig grundtekniken i paddling under ledning av en paddlingsguide. Teori i korthet och främst övning i praktiken i trygga förhållanden nära stranden.

To 4.7., 18.7., 1.8. och 8.8.2019 kl. 18:30-20:00.
Plats: Björnvikens Paddlingscenter.
Pris: 40 €/person.

Anmälning bör ske senast föregående dag kl. 14.00 per telefon (09) 256 4040 eller per e-post info (at) seaction.com.

Tel.: (09) 256 4040
info (at) seaction.com

SE-Action melontakurssiSE-Action ordnar paddlingskurser enligt Melonta- ja soutuliittos rekommendationer, endast på ett stenkasts avstånd från Helsingfors. På nybörjarkursen bygger vi upp en trygg grund för kajakpaddlingen och på fortsättningskursen lär vi oss mera ingående paddlingsteknik.

Ta gärna kontakt med mera frågor angående kurserna!

Tel: (09) 256 4040
info (at) seaction.com

Melontakurssi SE-ActionUtförs enligt Melonta- ja soutuliitos rekommendationer.

Kursdagar vid Björnvikens Paddlingscenter:
fre-lö 19.-20.7.2019 (kl. 18-21 och 10-17)
Kursens längd: 10 timmar.

Kursdagar vid Sjundeå Paddlingscenter:
fre-lö 5.-6.7. och 9.-10.8.2019 (kl. 18-21 och 10-17)
Kursens längd: 10 timmar.

Målet med kursdagarna är att ge kursdeltagarna färdigheter för en ny, trevlig hobby och för hur man tryggt rör sig på sjön. Under kursen hålls dricka- och matpauser med lämpliga mellanrum så hämta egen dryck och lämpligt mellanmål!

Melonta tyyni meri SE-ActionOrdnas på beställning.
Kursens längd: 8 timmar – kl. 10.0018.00
Start och retur: Sjundeå Paddlingscenter eller Björnvikens Paddlingscenter.

Dagsutfärden passar för personer med tidigare erfarenhet av paddling och som behärskar de kunskaper som lärs ut på grundkursen. Rutten går genom skärgården i Sjundeå och Ingå / Esbo och Helsingfors, allt med beaktande av väderförhållanden. Under färden pausar vi på lämpliga platser, så kom ihåg att hämta egen dryck och matsäck.

 

Ordnas på beställning.SUP grupp SE Action
Kursens längd: 1,5 timmar.
Plats: Sjundeå Paddlingscenter eller Björnvikens Paddlingscenter.

SUP står för Stand Up Paddle boarding och innebär att man står upp på en stor surfbräda och paddlar med en enbladig paddel. På våra kurser lär du dig fort grunderna i denna snabbt växande vattensport.