SUP jooga Otsolahdessa
SUP lautaa ympäröivä vesi antaa upean lisäelementin joogaan.
Ei vaadi ennakkotaitoja joogasta eikä suppailusta.
Keskiviikkoisin 3.-31.7.2019 klo 18:30-19:30
Paikka: Otsolahden Melontakeskus
Hinta:
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä klo 14.00 mennessä puhelimitse (09) 256 4040 tai sähköpostitse info (at) seaction.com.
Puh: (09) 256 4040
info (at) seaction.com
Melonnan perusteet (1,5 h)
Puolentoista tunnin lyhytkurssi aloittelijoille, sopii myös lapsille.
Opi melonnan perustekniikat oppaan johdolla. Lyhyesti teoriaa ja pääasiallisesti käytännön harjoittelua turvallisissa olosuhteissa lähellä rantaa.
To 4.7., 18.7., 1.8. ja 8.8.2019 klo 18:30-20:00.
Paikka: Otsolahden Melontakeskus
Hinta:
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä klo 14.00 mennessä puhelimitse (09) 256 4040 tai sähköpostitse info (at) seaction.com.
Puh: (09) 256 4040
info (at) seaction.com
Melontakurssit
SE-Action järjestää Melonta- ja soutuliiton suositusten mukaisia melontakursseja vain kivenheiton päässä Helsingistä. Kajakkimelonnan alkeiskurssi luo turvallisen pohjan melontaharrastuksen aloittamiselle ja jatkokurssilla opitaan lisää melontatekniikkaa.
Vastaamme mieluusti kaikkiin kursseihin liittyviin kysymyksiinne!
Puh: (09) 256 4040
info (at) seaction.com
Kajakkimelonnan peruskurssi (2 pv)
Melonta- ja soutuliiton suositusten mukainen.
Kurssipäivät Otsolahden Melontakeskuksella:
pe-la 19.-20.7.2019 (klo 18-21 ja 10-17)
Kurssin kesto: 10 tuntia.
Kurssipäivät Siuntion Melontakeskuksella:
pe-la 5.-6.7. ja 9.-10.8.2019 (klo 18-21 ja 10-17)
Kurssin kesto: 10 tuntia
Kurssipäivien tavoitteena on antaa kurssilaisille valmiudet uuteen, mukavaan harrastukseen ja turvalliseen vesillä liikkumiseen. Koulutuksen lomassa juoma- ja ruokatauot sopivin välein, varaathan mukaasi juotavaa ja pientä välipalaa!
Päiväretki merellä (n. 20 km)
Järjestetään tilauksesta.
Retken kesto: 8 tuntia – klo 10.00–18.00
Lähtö ja paluu: Siuntion Melontakeskus tai Otsolahden Melontakeskus
Merimelontaretki on tarkoitettu melontakokemusta omaaville ja osallistujien tulisikin hallita peruskurssilla opitut asiat. Opastettu retki suuntautuu säätila huomioiden Siuntion ja Inkoon / Espoon ja Helsingin saaristoon. Matkan aikana vietetään taukoja sopivissa paikoissa, joten varaathan juomaa ja evästä mukaan.
SUP - ABC
Järjestetään tilauksesta.
Kurssin kesto: 1,5 tuntia
Paikka: Siuntion tai Otsolahden Melontakeskus
SUP-melonta tarkoittaa melomista erityisesti siihen tarkoitetulla melontalaudalla, joka on surffilaudan kaltainen, mutta isompi. Kurssillamme opit nopeasti tämän nopeasti suosiotaan kasvattavan lajin alkeet, minkä jälkeen olet valmis lähtemään vesille omin voimin.